Kurse

fitdankbaby®

Spaß für Mama und Baby!

Geeignet für Mamas mit Babys ab drei Monaten

In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur (v. a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird. Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Das Praktische ist: Das Trainingsgewicht wächst mit!

Die Babys haben großen Spaß daran, die Übungen zusammen mit der Mutter zu erleben. Zusätzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefördert und gefordert. Am Ende der Stunde gibt es immer einen Stretchingteil, in den beispielsweise Elemente aus der Babymassage oder gemeinsames Spielen und Schaukeln integriert werden. So können Mütter Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für ihren Körper und die Entwicklung ihres Babys tun. In kleinen Gruppen kann individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingegangen werden.

für Mamas mit Babys ab 3 Monaten 8 x 1 Stunde · € 80.00 pro Person
Wochentag
Startdatum
Uhrzeit
8 x 1 Stunde · € 80.00 pro Person
WochentagDienstag
Startdatum20.08.2019
Uhrzeit09:15 Uhr
WochentagMittwoch
Startdatum21.08.2019
Uhrzeit09:15 Uhr
WochentagDienstag
Startdatum17.09.2019
Uhrzeit10:30 Uhr
WochentagDienstag
Startdatum29.10.2019
Uhrzeit09:15 Uhr
WochentagMittwoch
Startdatum30.10.2019
Uhrzeit09:15 Uhr
Aktuelles
  • 13.06.2019
    Stadtfest Pirna 2019
    Unser Programm am Wochenende...
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  • 22.05.2019
    Medaillen-Prüfung Jugendliche 06.07.2019

    Weitere Infos hier...
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  • 18.05.2019
    Deutsche Meisterschaft Dance4Fans
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  • 15.05.2019
    WIR BILDEN AUS!
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  • 30.04.2019
    unsere Tanz- & Kulturreise nach Zypern
    April 2020
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  • 04.03.2019
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    Let's do it together!!!

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  • 01.08.2018
    fitdankbaby® für Mamas mit Babys ab drei Monaten

    Spaß für Mama und Baby – ab sofort in unserer Tanzschule

    fitdankbaby® für Mamas mit Babys ab drei Monaten
  • 31.07.2018
    Gutscheine von Ihrer ADTV Tanzschule Pötschke-Nebl

    Die ausgefallene Geschenkidee

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