Kurse

fitdankbaby®

Spaß für Mama und Baby!

Geeignet für Mamas mit Babys ab drei Monaten

In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur (v. a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird. Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Das Praktische ist: Das Trainingsgewicht wächst mit!

Die Babys haben großen Spaß daran, die Übungen zusammen mit der Mutter zu erleben. Zusätzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefördert und gefordert. Am Ende der Stunde gibt es immer einen Stretchingteil, in den beispielsweise Elemente aus der Babymassage oder gemeinsames Spielen und Schaukeln integriert werden. So können Mütter Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für ihren Körper und die Entwicklung ihres Babys tun. In kleinen Gruppen kann individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingegangen werden.

Aktuelles
  • 17.05.2020
    Wichtige Mitteilung für unsere Kunden!!!
    Stand 17.05.2020
    Wichtige Mitteilung für unsere Kunden!!! Stand 17.05.2020
  • 17.05.2020
    !ACHTUNG! ZUMBA INFO!!!
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  • 07.04.2020
    Unser Team denkt an Sie...wir halten zusammen!!!
    Unser Team denkt an Sie...wir halten zusammen!!!
  • 01.04.2020
    Silvesterveranstaltung 31.12.2020
    Diese Veranstaltungen ist ausgebucht!
    Gern können Sie sich per Mail auf unserer Warteliste eintragen lassen.
    Silvesterveranstaltung 31.12.2020 Diese Veranstaltungen ist ausgebucht! Gern können Sie sich per Mail auf unserer Warteliste eintragen lassen.
  • 21.01.2020
    Weihnachtsgala-Ball 05.12.2020
    Weihnachtsgala-Ball 05.12.2020
  • 20.01.2020
    Ticket-Rücktrittsversicherung
    für unseren Weihnachtsgala-Ball!!!

    Jakschik Versicherungsvermittlung GmbH
    Ticket-Rücktrittsversicherung für unseren Weihnachtsgala-Ball!!!  Jakschik Versicherungsvermittlung GmbH
  • 01.09.2019
    WIR BILDEN AUS!
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  • 01.08.2018
    fitdankbaby® für Mamas mit Babys ab drei Monaten

    Spaß für Mama und Baby – ab sofort in unserer Tanzschule

    fitdankbaby® für Mamas mit Babys ab drei Monaten
  • 31.07.2018
    Gutscheine von Ihrer ADTV Tanzschule Pötschke-Nebl

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