Aktuelles

01.08.2018

fitdankbaby® für Mamas mit Babys ab drei Monaten

Spaß für Mama und Baby – ab sofort in unserer Tanzschule

In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur (v. a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird. Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Das Praktische ist: Das Trainingsgewicht wächst mit!

Die Babys haben großen Spaß daran, die Übungen zusammen mit der Mutter zu erleben. Zusätzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefördert und gefordert. Am Ende der Stunde gibt es immer einen Stretchingteil, in den beispielsweise Elemente aus der Babymassage oder gemeinsames Spielen und Schaukeln integriert werden. So können Mütter Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für ihren Körper und die Entwicklung ihres Babys tun. In kleinen Gruppen kann individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingegangen werden.

fitdankbaby® für Mamas mit Babys ab drei Monaten
Aktuelles
  • 11.10.2019
    Herbstferien 2019

    vom 14.10.2019 bis 27.10.2019

    Herbstferien 2019
  • 04.10.2019
    Workshop mit Sebastian Brendel
    Workshop mit Sebastian Brendel
  • 24.09.2019
    Medaillen-Prüfung Jugendliche 04.11.2019

    Prüfungszeiten
    Medaillen-Prüfung Jugendliche 04.11.2019  Prüfungszeiten
  • 12.09.2019
    Reservierung Abschlussball Jugendliche Herderhalle
    November 2019
    Reservierung Abschlussball Jugendliche Herderhalle November 2019
  • 27.08.2019
    Übersicht Kurstermine Saison August 2019
    Übersicht Kurstermine Saison August 2019
  • 28.06.2019
    TANZ- & KULTURREISE NACH ZYPERN
    8 Tage Tanz, Erholung und Kultur im Garten der Aphrodite
    TANZ- & KULTURREISE NACH ZYPERN 8 Tage Tanz, Erholung und Kultur im Garten der Aphrodite
  • 18.05.2019
    Deutsche Meisterschaft Dance4Fans
    Deutsche Meisterschaft Dance4Fans
  • 15.05.2019
    WIR BILDEN AUS!
    WIR BILDEN AUS!
  • 04.03.2019
    !ACHTUNG! ZUMBA INFO!!!

    Let's do it together!!!

    !ACHTUNG! ZUMBA INFO!!!
  • 01.08.2018
    fitdankbaby® für Mamas mit Babys ab drei Monaten

    Spaß für Mama und Baby – ab sofort in unserer Tanzschule

    fitdankbaby® für Mamas mit Babys ab drei Monaten
  • 31.07.2018
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